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コアリズム体験記 効果と感想

コアリズムってなに?

コアリズム.ダイエット.効果

コアリズムとはラテン音楽に合わせて、

ずっと腰を振りながら色んな動きをするダンスです。

 

常に腰を振るのが特徴のダンスなので

やってみると凄くお腹の筋肉を使います。

 

このダンスが一番気になるウエストのダイエットに凄く効くのですね。

お笑い芸人のクワバタさんが10日でウエストが10cmも痩せた秘密がそこにあります。

 

さらに45日で20cmもウエストが痩せたそうですよ。

 

まぁ、クワバタさんは仕事でダイエットやっていたので

それこそ本気でやってたと思いますから、素人の私達はそんなに凄く効果は出ません。

 

でも、口コミを見ていると10日で4キロ痩せたなどの報告はザラにあります。

こんなに早く効果が出るダイエットは私の知っている限りコアリズムだけだと思います。

 

なので、私が実験台となってどれくらい効果が出るのか検証したいと思います。